Un viaje solo de ida...
Estás a punto de embarcarte en un viaje de autodescubrimiento en el que en tan solo 8 semanas adquirirás las herramientas y conocimientos clave para meditar con autonomía y crear la vida conectada, consciente y con propósito que ya está en camino.
El equilibrio entre sesiones teóricas y prácticas y el acompañamiento cercano de Elena hace de este espacio el lugar perfecto para aprender a aprender a meditar y cultivar la mentalidad e intuición necesarias para disfrutar de mayor propósito y autenticidad en todas las áreas de tu vida.
Si quieres más de la vida en lo personal, en lo profesional y en lo espiritual, y te apetece embarcarte en un viaje inspirador a la par que profundo y revelador en la mejor compañía, ahora es el momento y este es el lugar.
Este curso es para ti si quieres elevar tu desarrollo personal y alcanzar tu potencial siendo fiel a tu esencia y disfrutando de mayor conexión contigo y con todo lo que te rodea.
El Programa Incluye:
Módulo 1. Meditación: Trascendiendo las barreras de la mente
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Ceremonia de Iniciación: "Un viaje solo de ida" (Sesión en directo 30min)
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Semana 1. Meditación: Pilares esenciales, Cómo Meditar, Pensamientos, y Crear un hábito que dure (Masterclass en directo 1.5h)
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Semana 2. "El observador": Darse Cuenta, Obstáculos, Progreso, y la Transformación (Masterclass en directo 1.5h)
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Mentoría y Q&A: 1h en directo el domingo de la segunda semana (hora a confirmar con el grupo)
Módulo 2. El Mindfulness del Corazón: El Arte de Vivir Aquí y Ahora
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Semana 3. Mindfulness: Origen, Principios Clave, Aplicación al día a día y el Método O.P.E.N. (Masterclass en directo 1.5h)
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Semana 4: Volver a la Esencia: Ego vs Ser, Dejar Ir, Aceptación y (Auto)Compasión (Masterclass en directo 1.5h)
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Mentoría y Q&A: 1h en directo el domingo de la semana 4 (hora a confirmar con el grupo)
Módulo 3. Mindset Expansivo: Mis Pensamientos Crean Mi Realidad
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Semana 5. Mindset Expansivo: Intuición, Pensamiento Positivo, Comunicación Consciente y Autenticidad (Masterclass en directo 1.5h)
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Semana 6. Paz Interior: Manifestar, Ley de la Atracción, Confianza en el Proceso y Abundancia 360 (Masterclass en directo 1.5h)
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Semana 7. Vive Tu Dharma. Los 8 Pasos hacia una Vida Conectada, Consciente y con Propósito (Masterclass en directo 1.5h)
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Semana 8: Transformando insights en Acción + Ritual de despedida (Masterclass en directo 1.5h)
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Mentoría y Q&A: 1h en directo el domingo de la semana 6 (hora a confirmar con el grupo)
En tan solo 8 semanas conocerás los principios esenciales de la Meditación y el Mindfulness y cultivarás el Mindset necesario para ver tu camino con claridad y encontrar mayor propósito y plenitud en todas las áreas de tu vida.
Descubre una forma nueva de vivir,
sin miedo y con pasión.
Todo lo que buscas ya lo tienes dentro. Conecta con tu Esencia y vive en Expansión.
Si buscas resultados inmediatos este no es tu sitio...
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Este viaje es para ti si te has comprometido con tu desarrollo personal a largo plazo y...
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Quieres aprender a meditar y crear un hábito que dure y que te aporte confianza y claridad dentro y fuera de la práctica
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Quieres cultivar más calma interior y la mentalidad que te permita superar tus miedos e inseguridades y pasar de resistir a fluir con la vida y con tus emociones
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Quieres descubrir tu verdadero potencial y tomar decisiones que te ayuden a crear proyectos personales y profesionales que te llenen y generen abundancia
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Quieres conectar con gente que comparte tu camino y con quien puedas inspirarte y aprender sabiendo que habláis 'el mismo idioma'
Con el exceso de información en el mundo digital, es normal sentir incertidumbre sobre la eficacia de algunos programas online. Sería imposible garantizar resultados específicos, pero si de algo puedes tener certeza es de que en este curso adquirirás los conocimientos y herramientas esenciales para incorporar la Meditación y el Mindfulness en tu día a día, y cultivarás la mentalidad necesaria para navegar los cambios vitales desde la calma y disfrutar de mayor conexión, propósito y abundancia en todas las áreas de tu vida.
¿Ready para dar el salto?
Calendario y Fechas
La duración total del curso es de 8 semanas, con sesiones en directo los martes de 19:30 a 21:00 (hora Madrid). Las prácticas se realizarán de manera individual cada uno a su ritmo. Las Mentorías y sesiones de Q&A serán los domingos especificados (hora a confirmar con el grupo).
Las fechas de la Edición Primavera 2025 se anunciarán en Marzo.
Lo que te llevas
+8 Masterclasses de 1.5h y 4 sesiones de Mentoría y Q&A en directo con Elena de 1h.
+Prácticas semanales para realizar a tu ritmo
+Grupo privado de WhatsApp con acompañamiento diario
+Acceso a la plataforma del curso con las grabaciones de todas las sesiones, materiales descargables, calendario y chat
+Ritual de iniciación, ceremonia de cierre y una lista personalizada de recursos exclusivos sobre autoconocimiento, desarrollo personal y espiritualidad
+3 meses de acceso gratis a la comunidad mensual de Alas y Raíces tras finalizar el curso
+Bonus Exclusivo GRATIS para las primeras 10 personas
Inversión
El valor del programa se anunciará en Marzo 2025. El pago se realizará en dos plazos, una reserva inicial y otro pago la semana antes de empezar el curso. Las plazas estarán MUY limitadas para garantizar la mejor experiencia y energía grupal.
Bonus Exclusivo
El bonus se confirmará muy pronto.
Reserva y Next Steps
Deja tus datos aquí para entrar en la lista preferente y recibir toda la información sobre el curso antes que nadie.
TESTIMONIOS 2024
"La energía de Elena es espectacular, su sonrisa y buen rollo <3! El contenido es perfecto. No hay contenido de más para rellenar ni he echado nada de menos. Para mi la verdad es que Elena ha sabido plasmar un contenido que puede ser bastante abstracto y ponerlo en palabras para que todo el mundo lo pueda entender"
Empieza la cuenta atrás...
Si estabas esperando el momento perfecto para elevar tu autocuidado con un curso de Meditación y Mindset en el que puedas confiar, el momento ha llegado.
Este programa no va solo de aprender a meditar; va de transformar conceptos en la acción y la energía necesarias para disfrutar de una vida plena y con propósito.
En tan solo 8 semanas pasarás de ver el Mindfulness y la Meditación como una aspiración al estilo de vida que te llene de presencia, abundancia y expansión.
No dejes pasar esta oportunidad.
Tu versión más consciente y conectada te espera al otro lado.
